「最近、疲れが抜けにくい…」
「朝起きてもスッキリしない」
「美容だけでなく、健康も意識したい」

そんなお悩みを感じる方が増える40代以降。

当サロンでは、筋膜リリースやEMS、リンパケアなどを通して、身体を外側から整えるお手伝いをしていますが、美しい身体づくりには毎日の生活習慣もとても大切です。

そこで今回ご紹介するのが、ReFaから新発売された**「ReFa RECOVERY KUROZU（リファ リカバリークロズ）」**です。

毎日のコンディションづくりをサポートする黒酢習慣

ReFa RECOVERY KUROZUは、約200年の歴史を持つ鹿児島県福山町の伝統製法「露天かめ壺仕込み」で丁寧につくられた丸玄米黒酢を使用した機能性表示食品です。

時間をかけて自然発酵・熟成させることで、まろやかな味わいと豊かな風味が生まれます。

毎日続けやすい飲みやすさにもこだわり、美容や健康を意識する方の新しい習慣として取り入れやすい商品です。

機能性表示食品だからこその安心感

ReFa RECOVERY KUROZUには、機能性関与成分として「酢酸」が含まれています。

届出表示では、酢酸には次のような機能が報告されています。

・日常生活で生じる運動程度の一時的な疲労感を軽減する機能
・肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる機能

毎日の健康管理やボディメイクを意識される方にとって、日々の生活に取り入れやすいインナーケアの一つです。

※本品は疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。また、効果には個人差があります。

外側からのケアだけではなく、内側からの習慣も大切

身体は一度施術を受けるだけで完成するものではありません。

姿勢や筋肉の使い方、睡眠、食事、運動など、毎日の積み重ねが未来の身体をつくります。

当サロンでは、

・筋膜リリースで身体の動きをスムーズにする
・リンパケアで巡りをサポートする
・EMSでインナーマッスルへアプローチする

このような施術とあわせて、ご自宅でのセルフケアも大切にしています。

その一つとして、毎日無理なく続けられるインナーケアをご提案しています。

こんな方におすすめです

・毎日忙しく疲れを感じやすい方
・美容と健康をどちらも大切にしたい方
・運動やボディメイクを頑張っている方
・年齢とともに身体の変化を感じ始めた方
・日々のコンディションを整えたい方

身体を整えるためには、「施術を受ける日」だけでなく、「何もしていない日」の過ごし方も重要です。

毎日の小さな積み重ねが、数か月後、数年後の身体づくりにつながっていきます。

サロンでお気軽にご相談ください

「黒酢は飲みにくいイメージがある」
「どんなタイミングで飲めばいいの？」
「私にも合う？」

そんなご質問にも、丁寧にご案内いたします。（ご試飲もご用意しております）

当サロンでは、お客様一人ひとりのお悩みやライフスタイルに合わせて、施術だけでなくホームケアも含めたご提案を大切にしています。

外側から整えるサロンケアと、毎日続けるインナーケア。

その両方を組み合わせることで、より心地よい毎日を目指してみませんか。

ご興味のある方は、ご来店の際にぜひお気軽にお声がけください。

皆さまの美容と健康をサポートする新しい習慣として、「ReFa RECOVERY KUROZU」をぜひチェックしてみてください。

お問い合わせは以下からお願いいたします↓。

「食事を減らしても痩せない」

「疲れやすい・むくみやすい」

そんなお悩み、実は“腸の中”が関係している可能性があります。

そのカギとなるのが、今研究でも注目されている

**「短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）」**です。

短鎖脂肪酸ってなに？

簡単に言うと、

腸内の善玉菌がつくる“体を変えるスイッチ”のような物質です。

腸の中で、

・食物繊維

・オリゴ糖

をエサにして、善玉菌が発酵することで生まれます。

実はすごい！短鎖脂肪酸の働き

この短鎖脂肪酸、かなり優秀です。

・腸内環境を整える

・便通をスムーズにする

・腸のバリア機能を高める

・炎症を抑える（緩めの人は整う）

さらにここからが重要👇

・脂肪の蓄積を抑える

・代謝を上げる

・食欲をコントロールする

つまり、

「太りにくい体質」を作るカギなんです。

40代から痩せにくくなる本当の理由

年齢とともに

・腸内環境/ホルモンバランスの乱れ

・善玉菌の減少

・食生活の偏り

が起こりやすくなります。

その結果、

短鎖脂肪酸が減少し

👉代謝が落ちる

👉脂肪が溜まりやすくなる

👉疲れやすくなる

という状態に。

じゃあどうすればいい？

ポイントはシンプルです。

①善玉菌を増やす

発酵食品をとる

②エサを与える

水溶性食物繊維（きのこ類/わかめ）・オリゴ糖

この2つをセットで行うこと。

特におすすめは

👉朝の食事での摂取

腸が動きやすく、効率よく働きます。

【おすすめの水溶性食物繊維】

でも実際は…

ここで多くの方がつまずきます。

・食事管理が続かない

・上記の食材を食べるとお腹が緩くなったり、便秘になったりすることがある

・巡りが悪くて代謝が上がらない

つまり、

「腸だけ整えても変わらない」ケースが多くあります。

サロンでできること

当サロンでは

・筋膜リリースで巡りを整える

・深層筋EMSでインナーマッスルを鍛えて筋肉を増やす

・リンパを流し老廃物の排出を促す

この流れで

👉腸が働きやすい体

👉代謝が上がる体

を同時に作っていきます。

※おススメ食材が合わない方には、腸が乱れにくいおすすめの酵素ドリンクをご紹介いたします。
詳しくをこちらをご覧ください！↓

まとめ

痩せない原因は「食事量」ではなく

👉腸内環境

👉代謝

👉体の巡り

この3つのバランスです。

短鎖脂肪酸は、

そのすべてに関わる重要な存在。

ご予約について

「体質から変えたい」

「もう繰り返したくない」

そんな方は一度ご相談ください。

今の状態から

・どこが問題なのか、
・どこを整えれば変わるのか、
・どれくらいの期間が必要か、

事前にしっかりお伝えして、根本改善のお役に立てますよう努めてまいります。

はじめに

年齢を重ねるにつれて気になる肌の老化。

その原因の一つに、糖化が挙げられます。

糖化とは、体内の糖とタンパク質が結びつき、肌の弾力を失わせたり、黄ばみを招いたりする現象です。

今回は、肌老化の原因である糖化について、そのメカニズムや、糖化を防ぐための具体的な方法を詳しく解説していきます。

2. 肌の糖化を防ぐ食事法

糖化を解消するためには、まず食事の見直しが必要です。

1) 低GI食品を選ぶ 低GI（グリセミック指数）食品は、血糖値の急上昇を抑える効果があります。血糖値の安定は、糖化の抑制につながります。

おすすめの低GI食品:

• • 野菜（特に緑黄色野菜）

  • 玄米や全粒粉パン

  • 豆類（大豆、レンズ豆など）

  • ナッツ類

2)食生活の改善：

• 抗糖化成分を含む食材を摂取:

抗糖化作用のある食品は、AGEsの生成を抑制し、肌の健康をサポートします。

ビタミンCやE、ポリフェノールなど、抗酸化作用のある食品を積極的に摂りましょう。

• 血糖値の安定:

白米やパンなどの精製された炭水化物よりも、玄米や全粒粉パンなど、食物繊維が豊富な食品を選ぶようにしましょう。

• 低GI食品の摂取:

GI値（グリセミック指数）は、食品の血糖値上昇速度を示す指標です。

GI値が低い食品は、血糖値をゆっくりと上昇させるため、糖化を防ぐのに効果的です。

• タンパク質の質:

動物性タンパク質は肉よりも魚を多めに、大豆製品植物性タンパク質も積極的に摂りましょう。

• 高温調理の回避:

揚げ物や焼き過ぎなど、高温調理は避け、蒸し焼きやゆでるなど、低温調理を心がけましょう。

• 抗糖化作用のある成分と食品:

  • ビタミンC（柑橘類、パプリカ）

  • ビタミンE（アーモンド、アボカド）

  • ポリフェノール（緑茶、カカオ、ブルーベリー）

  • カルノシン（鶏むね肉）

3) 砂糖や加工食品の摂取を控える

白砂糖や精製された炭水化物、加工食品は血糖値を急激に上昇させ、糖化を引き起こしやすくなります。自然な甘味料や果物を適度に活用しましょう。

3．糖化を促進させる要因

糖化を促進させる要因には、以下のものが考えられます。

• 高血糖: 糖尿病の方や、血糖値が高い人は、糖化が進みやすい傾向にあります。
• 高温調理: 高温で調理すること（特に揚げ物）で、食品中の糖とタンパク質が結びつきやすくなり、AGEsが増加します。
• 紫外線: 紫外線は、糖化を促進するだけでなく、コラーゲンの分解を加速させるため、シワやたるみの原因となります。
• 喫煙: 喫煙は、活性酸素を増やし、糖化を促進させます。

4. ライフスタイルの改善

食事だけでなく、日々の生活習慣を見直すことも糖化対策には欠かせません。

1) 適度な運動

運動は血糖値のコントロールに役立ちます。有酸素運動や筋力トレーニングを日常に取り入れることで、糖化の進行を抑えることができます。

• おすすめの運動:

  • ウォーキングやジョギング（1日30分程度）

  • ヨガやピラティス

  • 筋力トレーニング（週2–3回）

2) 良質な睡眠

睡眠不足はホルモンバランスを乱し、血糖値のコントロールが難しくなります。毎日7–8時間の質の高い睡眠を心がけましょう。

3) ストレス管理

ストレスは糖化を進行させる要因となります。リラクゼーション法や趣味の時間を活用して、ストレスを解消することが重要です。

• リラックス方法の例:

  • マインドフルネスや深呼吸法

  • アロマセラピー

  • 温浴（よもぎ蒸しや入浴剤を活用）

5. スキンケアでの糖化対策

外側からのケアも糖化対策には欠かせません。

1) 抗糖化成分を含む化粧品を使用

AGEsの生成を抑える成分が配合されたスキンケア製品を選びましょう。

• おすすめ成分:

• ビタミンC誘導体
• レチノール（ビタミンA）
• レスベラトロール
• アスタキサンチン

• 2) 紫外線対策

紫外線はAGEsの生成を促進するため、日焼け止めをしっかりと使用しましょう。

SPF30以上、PA+++の製品が理想的です。

3) 正しいクレンジングと保湿

糖化によるくすみを防ぐため、クレンジングで肌を清潔に保つことが重要です。

その後、しっかりと保湿して肌のバリア機能を高めましょう。

6. 糖化を防ぐ最新の美容トリートメント

最近では、糖化対策に特化した美容医療やエステも注目されています。

1) フェイシャルトリートメント 抗糖化成分を配合した美容液やマスクを使用したプロフェッショナルなケアがおすすめです。

2)LEDライトセラピー 特定の波長の光を使用して、肌の再生を促し、糖化によるダメージを軽減します。

まとめ

肌の糖化を解消するには、食事、ライフスタイル、スキンケアの全方位的なアプローチが必要です。日々の小さな改善が、肌の健康と美しさを守る鍵となります。

まずは、今日から低GI食品や抗糖化食品を取り入れ、適度な運動やストレスケアを始めてみましょう。継続することで、糖化の影響を抑え、透明感のある美肌を手に入れることができます。

糖化を防ぐ美肌ケアが気になる方はチェルシーグリーン姉妹店のアイリーby筋膜チェルシーグリーンにご相談ください！

当店ではLEDライトセラピーの他、レチノールを用いた「ニードルピーリング」や漢方を用いた「碧ハーブピーリング」などスペシャルケアをご用意しています。

糖化を防ぐ最新の美容トリートメントの前にはぜひよもぎ蒸しを！

ダブルのお手入れで美しいお肌へ✨

アイリーby筋膜チェルシーグリーンのよもぎ蒸しは無垢のヒノキ材を使った椅子を使用しております。
蒸気が当たる部分は無塗装となっており、同時にヒノキの香りも立ち上ります。

使用するよもぎは沖縄産。

日本人にあった和漢よもぎ蒸しをご用意してお待ちしております。

お問い合わせはこちらまで！

↓　↓　↓

【寒暖差に！】免疫力アップと温活の健康効果：よもぎ蒸しの魅力について

はじめに

近年、健康と美容に対する意識が高まる中、「免疫力アップ」や「温活」が注目を集めています。その中でも、「よもぎ蒸し」という伝統的なケア方法が、多くの女性に支持されています。本記事では、よもぎ蒸しの効能、免疫力アップや温活の効果について詳しくまとめます。

よもぎ蒸しとは

よもぎ蒸しは、韓国発祥の伝統的な温活療法で、専用の椅子に座り、下半身を中心に蒸気をあてるケア方法です。蒸気には、よもぎや漢方薬草が含まれており、心身のリラックス効果やさまざまな健康効果が期待されています。

よもぎ蒸しの主な効能

1. 血行促進

よもぎ蒸しにより、体を温めることで血行が促進されます。血流が良くなると、体の隅々まで酸素や栄養が行き渡りやすくなり、新陳代謝が活発になります。

2. 冷え性改善

冷え性は女性に多い悩みの一つです。よもぎ蒸しは下半身を中心に温めるため、特に手足の冷えを和らげる効果があります。継続することで、体全体の温まりやすさが向上します。

3. 免疫力向上

体温が1℃上がると免疫力が30%向上すると言われています。よもぎ蒸しで体を温めることで、自然治癒力が高まり、風邪やインフルエンザなどの予防に役立ちます。

4. ホルモンバランスの調整

よもぎに含まれる成分には、女性ホルモンのバランスを整える働きがあるとされています。そのため、生理不順や更年期障害など、女性特有の悩みにも効果が期待されています。

5. デトックス効果

蒸気による発汗作用で、体内の老廃物を排出しやすくします。デトックス効果により、肌の調子が整い、むくみの軽減にもつながります。

6. リラックス効果

よもぎの香りにはリラックス効果があり、ストレス軽減や安眠効果が期待できます。心身のリフレッシュにも最適です。

温活の重要性

温活とは、体を温める生活習慣を意識することです。現代人は、冷暖房やストレスなどで体温が下がりやすくなっています。体温が低いと血流が悪くなり、免疫力の低下やさまざまな不調を引き起こします。温活を通じて体温を保つことが健康維持の鍵です。

温活の具体的な方法

• 食事の工夫: 生姜やシナモン（1日6g迄）など体を温める食材を積極的に摂る。

• 運動: 軽い有酸素運動（ウォーキング20分でok）やストレッチで血流を促進。

• 入浴: 38℃から40℃程度のお湯にゆっくり浸かる。

• よもぎ蒸し: 特に効率的な温活として注目。

よもぎ蒸しを取り入れる際のポイント

1. 定期的な実践

週1回から2回を目安に取り入れることで、効果を実感しやすくなります。

2. 自宅でもできるセットを活用

よもぎ蒸し専用の椅子やセットが市販されています。サロンに通う時間がない方でも自宅で手軽に始められます。

3. 注意点

• 妊娠中や体調不良時には医師に相談する。

• 蒸気が熱すぎると火傷のリスクがあるため、温度に注意する。

まとめ

よもぎ蒸しは、免疫力アップや冷え性改善、デトックス効果など、さまざまな効能が期待できる温活法です。現代社会のストレスや生活習慣により低下しがちな体温を上げ、心身ともに健康を取り戻すサポートをしてくれます。日々の生活に無理なく取り入れることで、その効果を実感してみてはいかがでしょうか？

健康的で快適な毎日を送るために、よもぎ蒸しをぜひ試してみてください！

自分ではなかなか、セットをそろえるのは大変！という方は、こちらまでお越しください！
↓　↓　↓
よもぎ蒸しはチェルシーグリーン姉妹店のアイリーby筋膜チェルシーグリーンにてご予約承ります！

アイリーby筋膜チェルシーグリーンのよもぎ蒸しは無垢のヒノキ材を使った椅子を使用しております。
蒸気が当たる部分は無塗装となっており、同時にヒノキの香りも立ち上ります。

使用するよもぎは沖縄産。

日本人にあった和漢よもぎ蒸しをご用意してお待ちしております♪

肌をさすって健康に！NK細胞を増やす簡単な方法とオイルトリートメントの魅力

こんにちは！

今日は、私たちの健康と美容に関する興味深いトピックについてお話しいたします。

年末からインフルエンザを始め様々な感染症が流行っていますね。

マイコプラズマ、ヒトメタニューモ、インフルB型etc.

今日は、1月後半から予想される感染症に負けない！強いカラダになる！ための簡単な免疫アップの方法をご紹介します！

それは、【肌をさする】こと！

この簡単な方法が、強力な免疫細胞のナチュラルキラー（NK細胞）を増やすことがわかっています。

その効能、方法を詳しく見ていきましょう。

肌をさするだけで免疫細胞（NK細胞）が増える？

肌をさするだけで免疫力が上がるということをご存じですか？

実は、この簡単な方法には驚くべき効果があります。

ナチュラルキラー細胞＝NK細胞とは？

まず、NK細胞について簡単にご説明いたします。

NK細胞（ナチュラルキラー細胞）は、私たちの体内で重要な役割を果たす免疫細胞の一つです。

この細胞は、ウイルスに感染した細胞やがん細胞を見つけ出し、攻撃する能力を持っています。

たくさんある免疫細胞の中で、NK細胞は単独で体内を巡回、ひそかに潜んでいるウィルス感染した悪い細胞やがん細胞を見つけ狙い撃ちで攻撃！撃退します。いわば精鋭の特殊部隊のような働きです。

つまり、NK細胞が多いほど、私たちの体は病気と戦う力が強くなるのです！

肌をさする効果

さて、本日はNK細胞を活性する方法のうち、【体温を上げる（肌をさする）】という方法についてご紹介します。

肌を優しくさするだけでNK細胞の活性が高まることが研究で明らかになっています。

これは、皮膚への刺激が自律神経系を通じて免疫系に影響を与えるためと考えられています。

具体的には、以下のような効果が期待できます：

1. NK細胞の数と活性の増加
2. ストレス軽減
3. リラックス効果
4. 血行促進

毎日数分間でも、優しく肌をさするだけで、これらの効果を得ることができるのです。

忙しい日々の中でも、簡単に取り入れられる健康法ですね！

オイルトリートメントの方法

次に、簡単なオイルトリートメントの方法をご紹介します。

1. 清潔な肌や髪に、少量のオイルを塗布します。
2. 優しくマッサージしながら、オイルを浸透させます。（下記動画のようにお風呂上りに片足2，3回ずつ優しくマッサージしましょう！）
3. 15〜30分ほど放置します。
4. 下記にご紹介の上質なオイルはどれも浸透がよく、基本的にふき取りや洗い流しの必要はありません。

就寝前に行うと、一晩中オイルの効果を感じることができます。念のため、初めて使用するオイルはパッチテストを行って肌に合うかどうか確認することをおすすめします。

【皮膚】は人間最大の臓器、そして免疫器官です。

この皮膚（免疫器官）に優しい刺激を与えると自律神経系とリンクして病気に負けないカラダをつくることが期待できます。

今夜からぜひお試しください！！

オイルトリートメントの効能

オイルトリートメントには、以下のような作用があります：

1. 肌の保湿
2. 肌のバリア機能の強化
3. 抗炎症作用
4. 抗酸化作用
5. リラックス効果
6. 髪の艶と健康の向上

おすすめのオイル

オイルトリートメントに使用できるオイルは多種多様です。以下に、人気のあるオイルをいくつか紹介します。

• スクワラン（植物性）：保湿効果が高く、抗菌作用もある
• アルガンオイル：ビタミンEが豊富で、肌と髪の両方に効果的
• ホホバオイル：肌になじみやすく、バランスの取れた保湿効果がある
• マカデミアナッツオイル：赤ちゃんの肌に含まれるパルミトレイン酸を含みしっとりモチモチに。酸化しにく保存にも便利

これらのオイルを単体で使用したり、ブレンドしたりすることで、自分に合ったトリートメントを見つけることができます。

マッサージ（オイルトリートメント）の魅力について

自分ではなかなか・・・という方はアロマオイルトリートメントもおススメです！

オイルトリートメントとは、様々な天然オイルを使用して肌をケアする方法です。

さらにアロマオイルを混ぜてマッサージすれば、香りが心やカラダに働いてより深いリラックス効果が期待できます！

ゆっくりとしたリズムで全身くまなくさするアロマトリートメントは、単にリラックスするだけでなく、免疫アップにも◎

月に1回のお手入れを半年くらい継続すると、35℃台だった体温が36℃台へと上昇します。（当社平均）

特に、アロマオイルを使用したトリートメントは、香りによるリラックス効果も期待できます。ストレス軽減は免疫系の強化にもつながるので、間接的にNK細胞の活性化にも寄与すると言えるでしょう。

ストレスが多い、冷え性が気になる、自律神経ケアがしたい、妊活を考えている、などの方に注目のケアです！

まとめ

今回は、NK細胞を増やす方法として肌をさすることについてご紹介いたしました！

薄手の洋服の上からタオルなどで肩甲骨付近を乾布摩擦するだけでもOK！

アロマオイルトリートメントはさらに免疫アップにおススメです！

これらの方法は、どれも日常生活に取り入れやすく、健康と美容の両面でメリットがあります。

肌をさするという簡単なケアから始めて、徐々にオイルトリートメントを生活に取り入れていくことで、NK細胞を活性化し、より健康的で美しい体を手に入れてください。

大切なのは、自分のペースで無理なく続けることです。

これらの方法を楽しみながら実践し、心身ともに健康的な毎日を過ごしていきましょう！

皆さんも、今日からさっそく肌をさするところから始めてみませんか？健康で美しい肌への第一歩が、今ここから始まります！

セルフケア、サロンケアについての
お問い合わせ・ご相談・ご予約はLINE公式アカウントよりお気軽にご連絡ください！（ご登録の感謝を込めて！初回20%offクーポン配布中）
　　　　↓　↓　↓

Q:成分を教えてください。
A:スギナ葉、茯苓（ブクリョウ）、ドクダミ、半夏生、シルク、硫黄、フラーレン、ザクロ幹細胞が配合されおります。

Q：剥離しますか？
A：剥離しません。血行が良くなることでターンオーバーが促進され、中にはうっすらと剥ける方もいらっしゃいますが、基本的には目に見える剥離はありません。

Q：どのような効果が一番わかりやすいですか？
A：施術直後はむくみ改善・トーンアップ・毛穴の汚れ改善いたします。
お肌がつやつや・ふっくらとした状態になります。

Q：どのように肌が改善されますか？
A：碧ハーブピーリングは漢方を主成分とし、毛穴に有効成分を導入することにより殺菌・余分な皮脂を除去・デトックス・血行促進し、ターンオーバーを促すことで肌を生まれ変わらせていく施術です。

Q：どれくらい効果が持続しますか？
A：施術3日後が一番わかりやすい効果が出て、約2週間程度が持続します。

Q：アトピーや花粉症等のアレルギー方に使用できますか？
A：碧ハーブピーリングパウダーの含有する植物原料がスギナ葉、ブクリョウ、ドクダミ、ハンゲショウ葉、ザクロですが、配合されている植物のアレルギーの方はご使用いただけません。
ご不安な方は、施術前にパッチテスト（一部に30分塗布）を行います。異常を感じた場合は速やかに使用を停止いたします。

Q：施術の後メイクしても良いですか？
A：問題ございません。ピーリングで肌の重金属を剥がした状態のため、上からまた重金属たっぷりのメイクをしてしまうと勿体ないです。そのため、極力肌に優しいメイク用品をおすすめします。(推奨：aicellcosme クレイパウダー)

Q：施術の後洗顔しても良いですか？
A：問題ございません。

Q：当日入浴しても良いですか？
A：問題ございません。

Q：当日飲酒をしても良いですか？
A：アルコール摂取時は身体が疲れていたり免疫が落ちている、もしくは過敏状態になっていることがございますのでデトックス反応が過剰に出る場合があるため、おすすめしておりません。

Q：施術の後日焼け止めは必要ですか？
A：日焼け止めはいつでもご使用いただいた方が良いですが、ニードルピーリングや酸ピーリング後ほど過敏にならなくても大丈夫です。

Q：妊娠中、授乳中の方に使用できますか？
A：可能ですが、ご不安な場合はお客様にかかりつけのお医者様とご相談いただいた上での施術をお勧めいたします。

Q：施術の後赤くなった！どうしたら良いですか？
A：施術直後に赤くなった場合は血行促進や施術の刺激による赤味なのでマジックスージングジェルでパックしていただき沈静していただくと落ち着きます。施術翌日以降に赤くなった場合はデトックス反応なので、しっかり保湿をして冷やしてください。

Q：ハーブピーリングを入れ始めたらにきびがひどくなり、余計に膿んでしまいました。肌に合わないということでしょうか。
A：もともとひどいニキビ肌の方に見られるデトックス反応です。碧ハーブピーリングを導入したことにより表面に押し出されている状態です。
デトックス反応でニキビが表面化している期間は、なるべく詰めて(推奨：3日置き)の施術をお試し下さい。また、ニキビ肌の方へは酸ピーリングとの併用や、ニードルピーリングVAの施術を推奨しております。

Q：デトックス反応とは何ですか？
A：デトックス反応は、碧ハーブピーリングの作用により菌や毒素を体外に排出しようとする働きにより起こりうる反応です。赤味・腫れ・痒みなどを伴う場合があります。皮膚が特に弱っている箇所に起こるものであり、発症後3日程度で症状が和らぎますが、日数には個人差があります。
また、デトックス反応によりニキビや角質が出てくることもあります。その場合、期間をあけずに施術をすることをおすすめします。

Q：デトックス反応中に気を付けることはありますか？
A：保湿と冷却をしてください。こまめにクリームを塗りなおして、赤みや熱を感じる場合はアイスノン等で冷やしてください。

Q：毎日施術しても良いですか？
A：問題ございませんが、3日あけていただくことがおすすめです。

Q：ニードルピーリングや酸ピーリングとの違いは何ですか？
A：碧ハーブピーリングは漢方を主成分とし、毛穴に有効成分を導入することにより殺菌・余分な皮脂を除去・ターンオーバーを促進することによりデトックスをし、肌を生まれ変わらせていく施術です。
ニードルピーリングはビタミンAを含有したマイクロニードルを肌に刺すことによりターンオーバーが促進され肌再生する施術です。
酸ピーリング(ピール10）はAHAとBHAの酸性の有効成分を含む薬剤を表皮に塗布し、古くなった角質や毛穴に詰まった角栓・老廃物を物理的に溶かして除去する施術です。マッサージ・フォトフェイシャル・ラジオ派・キャビテーション・ハイフ・イオン導入・エレクトロポレーション・スクライバー・スチーマー・EMS・パック・脱毛・コルギ・カッサなど他メニューとの併用方法を教えてください。
●活性する施術(マッサージ・フォト・RF・キャビ・ハイフ・炭酸パックなど)は碧ハーブピーリング導入前に行ってください。
ただし、敏感肌のお客様は同日中に施術を併用することで赤くなりやすいのでお気をつけください。その場合は3日程度あけていただくことをおすすめします。
●導入・沈静する施術(イオン導入・超音波導入・エレクトロポレーション・パック)などは碧ハーブピーリングの導入後に行ってください。ただしいつもより刺激を感じやすいので出力等お気をつけください。また、敏感肌の方は同日中に施術を併用することで赤くなりやすいのでお気をつけください。
●脱毛（剃刀、ワックス、光、糸等も含む）・コルギ・カッサなど肌への刺激が強いものと併用すると赤みの原因になりますため、同日中の併用はおすすめしておりません。特に敏感肌のお客様に関しては、脱毛前後3日程度あけての施術をおすすめいたします。

ビタミンAとマイクロニードルで究極の肌・再生！

3段階のレベルで肌の変化に合わせてトリートメントをレベルアップ

レベル1からスタートし回数を重ねながらレベルアップ。（レベル3まで）1,500万本～（日本製、純度の高い良質なマイクロニードルを使用）のマイクロニードルが肌の深部までアプローチします。

ニードルピーリングとは

ニードルピーリングVAは高濃度ビタミンA（レチノール）と高品質の多孔質構造のマイクロニードルの組み合わせにより肌を再生していく新エイジングケアです。

ニードルピーリングがおすすめな人

■ツヤのある美肌　になりたい
■たるみ　をなんとかしたい
■そばかす　が気になる
■アンチエイジング　したい
■繰り返すニキビ　をなんとかしたい
■にきび跡　がお悩み
■シミ　をなくしたい
■くすんだ肌　を明るくしたい
■ハリ・弾力　を取り戻したい
■シワ　を目立たなくしたい
■毛穴レス　になりたい

ニードルピーリングの特徴

■即効性
■痛みを抑えた作り
■クセになるチクチク感
■ダウンタイムなし
■メイク可能(条件あり)

ニードルピーリングの美肌効果

■ニキビ
■ニキビ跡
■美白美肌
■シミ
■くすみ
■そばかす
■色むら
■アンチエイジング
■リフトアップ
■むくみ
■たるみ
■弾むような肌のハリ
■広がった毛穴が引き締まる

純度の高いマイクロニードル使用し独自技術で高濃度のビタミンA（レチノール）をたっぷりしっかり届けます。確実にそしてダイレクトに深部に成分が届き美肌が目覚めます。また、マイクロニードルを自ら排出しようと新しい細胞をどんどん作り出し、肌のハリ感やターンオーバーを促進します。

レチノールの効果

①コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分の生成
◆しわに
◆たるみに

若い時の肌に弾力があるのは、肌自体がハリを保つ美容成分を生成する力を持っているからです。年齢を重ねることによりこの力が衰えていきます。これが肌にしわやたるみができる原因の一つとなります。レチノールはコラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分を自ら作る線維芽細胞を活性化します。この働きによりハリとツヤが生まれ、シワやたるみのある肌がみずみずしくツヤや潤い、弾力のあるふっくら肌へ生まれ変わります。

②角質の代謝とターンオーバーの促進
◆くすみに
◆シミに
◆しわに

通常、健康的な肌では28日周期で行われる肌のターンオーバー。古い角質から新しい角質へと生まれ変わっていくこの機能が加齢や光老化などで乱れることがあります。すると肌には、古い角質が留まった状態になり、くすみやシミなどのエイジングサインとして現れます。レチノールは角質の代謝を促すことでターンオーバーを活性化。くすみやシミ、しわ、たるみの目立たない肌へと導きます。

③水分保持力を高める
◆しわに
◆たるみに
肌のターンオーバーが正常になることで、もう一つ期待されるのがうるおい成分の生成です。レチノールには、肌の保水力を高める効果があるため、新しい角質に生まれ変わったときに生成される潤い成分を肌の内側にとどめて、みずみずしくハリのある肌へ導いてくれます。

ニードルピーリング後のご感想

1) ツヤ感UP

2) ハリUP

3) リフトUP

4) ニキビ肌のお悩みに◎

5) アトピー肌

マイクロニードルとレチノールの刺激がお肌に合わない場合がございます。このような場合は碧ハーブピーリングでお肌を強く整えてからニードルピーリングをお試しください。

6) 小じわ改善

7) チクチク感　個人差あり。触られているとき少しチクチクする

8) 毛穴レス

9) トーンUP

10) 皮むけ　なし

11) むくみスッキリ

お手入れできない肌

◆妊娠中
◆日光過敏症
◆アトピー
◆極端な乾燥

次の施術は？

集中してデトックス、肌再生するので3日空けてから。

ダウンタイムは？

ダウンタイムはありません。しかしビタミンA反応による赤み、腫れ、痒み等個人差によって出ることがあります。

ニードルピーリングを受けられない人

・妊娠中の方
・日光過敏症
・ケロイド体質
・アトピー性皮膚炎
・感染症の皮膚トラブルがある方
・乾燥が極端にひどい場合
・1週間以内に日焼けする予定がある方

注意事項

(1)施術当日は、水分をしっかりと補給してください。

(2)施術当日、飲酒・入浴・過度な運動は避けてください。
※シャワー浴OK。血行が良くなりすぎて針が流れ出てしまうのを避けるためです。

(3)施術後3日間は、特にしっかり日焼け止めをご使用ください。

(4)高濃度ビタミンAが配合されている為、敏感肌の方や角質が積もっている場合は、薄皮が剥がれる場合があります。無理に擦ったり剥がしたりせず自然に剥離するようにしてください。

(5)当日のメイクは施術後に炎症や腫れが生じていない場合可能です。※しかし、メイクしない方がより効果的です。当店では、低刺激の日焼け止めにてお仕上げいたします。

(6)効果が高い分お肌が弱い方は刺激を感じることがあります。
お肌の状態によってはますは碧ハーブピーリングで健康な肌に整えてからニードルピーリングVAの
施術されることをお勧めします。

【筋膜リリース専門チェルシーグリーン】

オーナーセラピスト1名で月間延べ100名近くのお客様を筋膜リリースとオイルトリートメントを組み合わせた独自の体バランス技術でお迎えしています。女性特有の体の使い方からくる猫背、首、肩こり、腰痛。こうした不調は顔のたるみ、シミ、むくみなども引き起こします。これまでお客様お一人お一人に合わせたオーダーメードの施術で多くのお悩みを改善してきました。

「顔があがった！」「すごく体が楽になった！」「呼吸ができる！」etc.

施術後のお客様の笑顔が一番の喜びです。

あなたの「美と健康」のために日々努力を重ね、全力でサポートして参ります。まずはあなたのお悩みをお聞かせください！

*******************************************

★気になるシミ・日焼け対策・乾燥におススメのメニュー★

　　　＼もちもち・ツルツル♪潤い肌に！／

　【マイクロニードル80分血流トリートメント（ボディ）付】13,000円→　初回20%off １0,400円

季節を問わない紫外線トラブルに◎

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▼▼ご予約はこちらからどうぞ♪

▼ ▼お客様の喜びのクチコミはこちら♪